El jugador de l’NBA LeBron James, que s’ha convertit en el màxim anotador de la història de la lliga de bàsquet nord-americana, segueix una dieta molt estricta. És per això, probablement, que ha aconseguit mantenir-se en plena forma i jugant a la màxima categoria d’aquest esport malgrat haver complert els 38 anys. Hi ha algun caprici, però, que encara decideix permetre’s, i el vi és un d’ells, tal com ha confessat ell mateix a la cadena esportiva ESPN.
Entrenaments durs, una dieta molt curosa… i un got de vi al dia
El jugador de Los Angeles Lakers segueix una rutina d’entrenaments molt durs i una dieta molt curosa, que li permeten continuar en una de les lligues esportives més exigents del món i jugant a un molt alt nivell. La seva dieta, de fet, és un dels temes habituals de les seves xarxes socials, on sovint mostra parts de la seva vida privada. Justament, a més d’una gran quantitat de proteïnes, els seus esmorzars a base de truites de clares d’ou, iogurts desnatats, nabius, etc., pràcticament sempre van acompanyats d’un got de vi.
Un gran amant del vi però reservat en els seus gustos
James, de fet, fa temps que ha demostrat tenir interès pel món del vi no només com a consumidor ‘bàsic’ sinó que s’ha espavilat per aprendre a distingir-ne els aromes i els sabors per poder gaudir-lo d’una manera molt més completa. El que és difícil, però, és conèixer les seves preferències, ja que evita les preguntes sobre aquest assumpte a les entrevistes.
El que sí que ha deixat clar en més d’una ocasió, però, és que a més del seu gran amor pel vi, especialment pels negres produïts a la vall de Napa, a Califòrnia, també s’ha acostumat a prendre’n cada dia basant-se en els estudis que afirmen que els polifenols que conté són beneficiosos per a la salut del cor. Un fet que, sent un jugador de l’NBA de 38 anys, deu tenir molt en compte.
